Rücken-Fit

Rücken-Fit

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Rücken-Fit dient der Prävention von Rückenschmerzen und der Behandlung von Personen mit Rückenschmerzen. Ziel ist zum Einen, rückengerechtes Verhalten zu vermitteln und zum Anderen, durch unterschiedliche Übungen Bauch- und Rückenmuskulatur aufzubauen.